青少年先修班
小学高年级核心能力课
建立自信表达 + 同伴社交 + 情绪管理
为青春期筑牢成长底色
适合人群 :
9-12 岁小学高年级学生、面临自我认知与社交挑战的青少年、希望培养自信与情商的孩子，也面向关注孩子早期成长的家长，支持学校 / 团体定制营队。
师资
所有讲师均为全球认证讲师，需经过最少 250 小时内部培训，培训流程受 ISO9001:2019 认证；擅长正向引导，采用即时导练方式，现场纠正不良习惯，帮助孩子快速改善行为。
模式
采用 “课前预习→课堂实战→课后应用→阶段复盘→AI 强化→成果验收” 的闭环模式，搭配持续成长支持体系：家长课、复习课、学长培养计划、复训机制，长期巩固学习效果。
实战
全程以孩子真实生活场景为训练背景，通过互动体验、情景模拟、团队协作游戏等方式，让孩子在玩中学、在练中会，轻松掌握基础社交与情绪管理技巧。
学习保障
- 全球90+国家同步教学标准；
- 卡内基百年青少年培训经验（青少年项目创立于 1990 年），教学体系成熟稳定
- 提供复习课、学长训机会，支持学员持续巩固能力
- 缺课可申请补课，不影响学习进度与证书获取
学员成果
- 完成全部课时与实践任务，可获得由美国总部颁发的全球通用卡内基青少年结业证书
- 自我认知、社交表达、情绪管理、责任意识显著提升
- 同伴关系更和谐，能主动建立健康的友谊，在集体中更受欢迎
- 自信大方，敢于表达自己的想法，面对挑战更从容
- 建立正向的成长心态，为即将到来的青春期奠定坚实的心理与社交基础
学员 / 家长证词
学员反馈
上完课我学会了怎么控制自己的脾气，也更能理解同学的想法了，现在和朋友相处得更舒服，也敢在课堂上主动发言了。
家长反馈
孩子的情绪稳定了很多，不再像以前一样一点小事就急躁，也学会了主动关心别人，看到他变得更开朗、更受欢迎了。
核心痛点
自我认知模糊，缺乏自信，不敢表达自己的想法
不擅长主动社交，难以建立健康的同伴关系，易被孤立
情绪管理能力弱，容易急躁、发脾气，不会正确表达感受
缺乏目标意识与责任感，拖延、无法坚持完成任务
不懂得尊重差异与分享，团队协作时容易产生矛盾
课程收益
建立积极的自我认知，学会发现并欣赏自己的独特优点，提升自信
掌握基础人际交往技巧，主动建立友好的同伴关系，拥有好人缘
培养情绪觉察能力，学会识别和恰当表达自己的感受，做情绪的小主人
建立初步的责任意识，学会制定并执行个人成长小目标，告别拖延
发展尊重差异的包容心态，在团队中学会协作与分享，成为受欢迎的伙伴
学会感恩与欣赏，构建正向的人际互动模式，为青春期成长奠定坚实基础
课程核心内容
采用全球统一 8 步绩效改变路径，遵循间隔学习法，以互动体验式学习为核心，共 3 大模块、9 个主题训练;
每个模块均包含情景模拟、角色扮演、实战演练，配套课后应用任务，帮助学员在校园、社团、项目场景中落地技能。
发掘自身优点，学习展现自己与欣赏他人，建立正向的自我形象
掌握建立好人缘的方法，学会规划时间、告别拖延，主动为自己的成长负责
学会觉察并处理负面情绪，培养欣赏他人、感恩与分享的能力，大方互动与表达
常见问题
Frequently Asked Questions
课程适合内向、不爱说话的孩子吗？
完全适合。课程从基础的自我认知与表达开始，循序渐进，讲师全程正向引导，用互动游戏和情景模拟帮助孩子慢慢打开自己，无需担心跟不上。
课程和普通的兴趣班 / 夏令营有什么区别？
卡内基课程是行为改变训练，而非单纯的活动体验。通过即时导练、情景模拟与互动练习，让孩子真正掌握可落地的社交、情绪管理与自信表达技巧，为成长奠定长期基础。
完课能拿到证书吗？
完成全部课时与实践任务，可获得由美国总部颁发的全球通用卡内基青少年结业证书，为孩子的成长履历增添亮点。
课程是中文授课吗？
中国区为中文授课；学校 / 团体可按需定制双语 / 英文授课版本。
家长可以了解孩子的学习情况吗？
我们提供专属家长课，帮助家长了解课程内容与孩子的学习模式，更好地支持孩子的成长。
课程效果可以长期保持吗？
课程搭配复习课、复训机会与持续成长支持体系，帮助孩子巩固技能，将课堂所学应用到校园、同伴与家庭中，真正实现长期行为改变。